........

เคล็ด(ไม่)ลับกับอาหารที่ไม่ควรทานหากมีอาการท้องเสีย



เวลาที่คุณผู้หญิงท้องเสียคงจะเป็นช่วงเวลาที่ทรมานมากๆ และคงกังวลว่าอะไรทานได้ไม่ได้บ้าง วันนี้วีซ่าเลยขอนำเอาอาหารที่ไม่ควรทานมาฝากกันไว้เป็นความรู้ เพื่อคุณผู้หญิงจะได้ฟื้นตัวเร็วขึ้นจากอาการท้องเสีย และ ไม่เผลอทานอาหารที่เป็นพิษต่อลำไส้ของคุณผู้หญิงนั่นเองค่ะ

สำหรับคนท้องเสียเรื้อรัง มักจะมีอาการปวดท้อง และถ่ายเหลว ซึ่งจะเป็น ๆ หาย ๆ บางคนเรียกว่า คนธาตุอ่อน อาหารต้องห้าม คือ อาหารจำพวกรสเผ็ด เปรี้ยว ของทอดของมัน เหล้า เบียร์ นมสด ชา กาแฟ น้ำส้ม สายชู และกะทิ เป็นต้น

อาหารที่ทานได้

จะเป็นอาหารจำพวก อาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผัก ผลไม้ ข้าวกล้อง ธัญพืชต่าง ๆ รวมถึงอาหารที่มีไขมันต่ำ มีจุลินทรีย์ชนิดแล็คโตบาซิลลัส หรือไบฟิโดแบคทีเรีย เป็นส่วนผสมอยู่ด้วยจะดีมาก นอกจากนั้นการกินอาหารในแต่ละครั้งก็ควรกินในปริมาณที่พอเหมาะ และควรเคี้ยวให้ละเอียดค่ะ

สำหรับอาการท้องเสียฉับพลัน เป็นอาการที่อาจเกิดขึ้นเมื่อไหร่ก็ได้ โดยคุณผู้หญิงอาจมีอาการดังนี้คือ ถ่ายเหลวเป็นน้ำ และมีอาการปวดท้องร่วมด้วย จึงไม่ควรทาน ผัก ผลไม้ และน้ำผลไม้ ค่ะ

อาหารที่ควรทานขณะที่คุณผู้หญิงท้องเสียฉับพลัน
คือ ผงน้ำตาลเกลือแร่ ชงน้ำ เพราะเวลาที่เราท้องเสียร่างกายจะสูญเสีย เกลือแร่ ดังนั้นเราหมั่นดื่มเกลือแร่บ่อย ๆ แทนน้ำค่ะ

นอกจากนี้คุณผู้หญิงควรเลือกทานอาหารที่ทานง่าย ย่อยง่ายอย่าง เช่น ข้าวต้ม หรือ โจ๊ก เป็นต้น

ขณะที่มีอาการท้องเสียนั้น ที่คุณผู้หญิงควรจำและนำไปปฏิบัติคือ ควรเลือกรับประทานอาหารที่ไม่ทำให้ลำไส้ไม่ต้องทำงานหนัก และมีสารอารที่เป้นประโยชน์ต่อร่างกายในช่วงฟื้นตัว เพื่อจะได้ส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายและสุขภาพของคุณผู้หญิงด้วยค่ะ

ขอบคุณภาพจากอินเตอร์เนต
บทความโดย : Ladyvisa.com

ต้นฉบับ / ที่มา / วิธีทำ



+++++++++++++++++++++++++


+++++++++++++++++++++++++
..

เว็บไซต์ชุมชน คนรักงานฝีมือ งานประดิษฐ์

เว็บ koong.info เป็นเว็บคนรักงานฝีมือ สำหรับผู้ที่ชอบการประดิษฐ์ เย็บ ปัก ถัก ร้อย ครอสติช ถักโครเชต์ ร้อยลูกปัด คริสตัล นีตติ้ง และอื่นๆ เรารวบรวม งานฝีมือ จากแหล่งต่างๆ อัพเดตทุกวัน สำหรับผู้ที่ต้องการรับงานไปทำที่บ้าน หรือ หาคนทำงานฝีมือ ก็ขอเชิญได้ที่หน้าลงประกาศฟรี หรือ เว็บบอร์ดค่ะ

+ ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ + + เพิ่มรายได้ให้แก่ตนเองและครอบครัว + +ความเพลิดเพลิน + +เพิ่มคุณค่าของวัสดุ + +สร้างความแปลกใหม่ที่มีอยู่เดิม + + เป็นของกำนัลแก่ผู้อื่น + +เกิดความภูมิใจในตนเอง +

ความคิดเห็น



รวมงานฝีมือ งานประดิษฐิ์ ฟรี แพทเทิร์น ถักไหมพรม งานฝีมือ งานประดิษฐ์สำหรับสุภาพสตรี แม่บ้าน นักเรียน นักศึกษา และผู้ที่สนใจงานแฮนด์เมด งานทำด้วยมือ

หน้าแรก .... ( 1 ) 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 .... 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 ..... หน้าสุดท้าย
ตุ๊กตาคริสตัลพวงกุญแจหัวคิตตี้ม่วงโอรสแดง
ตุ๊กตาคริสตัลพวงกุญแจหัวคิตตี้ม่วงโอรสแดง

[ตุ๊กตาคริสตัล]

ผ้าพันคอโครเชต์ต่อดอกสีชมพูอ่อนแดง
ผ้าพันคอโครเชต์ต่อดอกสีชมพูอ่อนแดง

[ผ้าพันคอโครเชต์]

เสื้อคลุมไหล่นิตติ้งคอปกติดกระดุมสี่เม็ดสีเหลือบ
เสื้อคลุมไหล่นิตติ้งคอปกติดกระดุมสี่เม็ดสีเหลือบ

[เสื้อนีตตี้ง]

ผ้าพันคอโครเชต์ลายสับปะรดมีระบาย
ผ้าพันคอโครเชต์ลายสับปะรดมีระบาย

[ผ้าพันคอโครเชต์]

ความสวยงามกับเคล็ดไม่ลับเพื่อจัดการปัญหาสิวในวัยแรกสาว
ความสวยงามกับเคล็ดไม่ลับ เพื่อจัดการปัญหาสิวในวัยแรกสาว

[ความสวยงาม]

กระโปรงถักโครเชต์เอวรูดลายใบไม้สีกลมท่า
กระโปรงถักโครเชต์เอวรูดลายใบไม้สีกลมท่า

[กระโปรงถัก]

งานฝีมือต่างประเทศดอกไม้ถักโครเชต์AfricanFlower
งานฝีมือต่างประเทศดอกไม้ถักโครเชต์ African Flower

[งานฝีมือต่างประเทศ]

ตุ๊กตาถักไหมพรมโครเชต์ปลาหมึกยักษ์ตะลุยเมืองหลวง
ตุ๊กตาถักไหมพรมโครเชต์ปลาหมึกยักษ์ตะลุยเมืองหลวง

[ตุ๊กตาโครเชต์]

เสื้อถักโครเชต์ระบายไหล่ลายพัดเล็กรพีพรรณ
เสื้อถักโครเชต์ระบายไหล่ลายพัดเล็กรพีพรรณ

[เสื้อถักโครเชต์]

หน้าแรก .... ( 1 ) 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 .... 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 ..... หน้าสุดท้าย