........

เคล็ด(ไม่)ลับกับ พลังงานของทุเรียน



ทุเรียน เป็นผลไม้ที่ให้คุณค่าทางโภชนาการสูง แถมทำให้อ้วนง่ายและร้อนในด้วย ในทุเรียนมีทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมันและแร่ธาตุต่าง ๆ โดยเฉพาะพลังงาน ในเนื้อทุเรียนแต่ละพันธุ์ให้พลังงานไม่เท่ากันอีกนะ เช่นเนื้อทุเรียนพันธุ์ก้านยาว 100 กรัม ให้พลังงาน 181 กิโลแคลอรี เนื้อทุเรียนหมอนทอง 100 กรัม ให้พลังงาน 156 กิโลแคลอรีแต่ถ้าเอาทุเรียนไปผสมกับข้าวเหนียว ราดกะทิด้วย พลังงานสูงล้นเกินความต้องการ

สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐาน แนะนำว่า ควรชิมเท่านั้น อย่างถึงกับกินเลย แต่คนผอมที่พยายามจะทำน้ำหนักให้เพิ่ม ทุเรียนนี่แหละ ได้ผลดีนักเชียว อย่าลืมกินมังคุดตามดับร้อนด้วยคำเตือน ไม่ควรรับประทานทุเรียนกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นอันขาด ร้อนเจอร้อน เครื่องในร่างกายอาจพังได้

ขอบคุณข้อมูลจาก(Source : นิตยสาร GM)
ขอบคุณภาพประกอบจากอินเตอร์เนต

ต้นฉบับ / ที่มา / วิธีทำ



+++++++++++++++++++++++++


+++++++++++++++++++++++++
..

เว็บไซต์ชุมชน คนรักงานฝีมือ งานประดิษฐ์

เว็บ koong.info เป็นเว็บคนรักงานฝีมือ สำหรับผู้ที่ชอบการประดิษฐ์ เย็บ ปัก ถัก ร้อย ครอสติช ถักโครเชต์ ร้อยลูกปัด คริสตัล นีตติ้ง และอื่นๆ เรารวบรวม งานฝีมือ จากแหล่งต่างๆ อัพเดตทุกวัน สำหรับผู้ที่ต้องการรับงานไปทำที่บ้าน หรือ หาคนทำงานฝีมือ ก็ขอเชิญได้ที่หน้าลงประกาศฟรี หรือ เว็บบอร์ดค่ะ

+ ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ + + เพิ่มรายได้ให้แก่ตนเองและครอบครัว + +ความเพลิดเพลิน + +เพิ่มคุณค่าของวัสดุ + +สร้างความแปลกใหม่ที่มีอยู่เดิม + + เป็นของกำนัลแก่ผู้อื่น + +เกิดความภูมิใจในตนเอง +

ความคิดเห็น



รวมงานฝีมือ งานประดิษฐิ์ ฟรี แพทเทิร์น ถักไหมพรม งานฝีมือ งานประดิษฐ์สำหรับสุภาพสตรี แม่บ้าน นักเรียน นักศึกษา และผู้ที่สนใจงานแฮนด์เมด งานทำด้วยมือ

หน้าแรก .... ( 1 ) 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 .... 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 ..... หน้าสุดท้าย
ตุ๊กตาถักไหมพรมโครเชต์หมาน้อยชิบราตัวสีน้ำตาล
ตุ๊กตาถักไหมพรมโครเชต์หมาน้อยชิบราตัวสีน้ำตาล

[ตุ๊กตาโครเชต์]

ดูดวงวันเกิดเนื้อคู่ว่าสมพงษ์กันดีหรือไม่
ดูดวงวันเกิดเนื้อคู่ว่าสมพงษ์กันดีหรือไม่

[ดูดวง]

ผ้าพันคอถักโครเชต์ต่อดอกไม้พองพองรวมสีสัน
ผ้าพันคอถักโครเชต์ต่อดอกไม้พองพองรวมสีสัน

[ผ้าพันคอโครเชต์]

ผ้าคลุมไหล่ถักโครเชต์ลายพัดโบกเล็กสีม่วงอ่อนหวาน
ผ้าคลุมไหล่ถักโครเชต์ลายพัดโบกเล็กสีม่วงอ่อนหวาน

[ผ้าคลุมไหล่]

ตุ๊กตาถักไหมพรมโครเชต์โดเรมีตัวเหลืองขาวแซมแดง
ตุ๊กตาถักไหมพรมโครเชต์โดเรมีตัวเหลืองขาวแซมแดง

[ตุ๊กตาโครเชต์]

ผ้าพันคอถักโครเชต์สลายดอกไม้เล็กสีขาวผ่องพรรณ
ผ้าพันคอถักโครเชต์สลายดอกไม้เล็กสีขาวผ่องพรรณ

[ผ้าพันคอโครเชต์]

ดอยลี่ถักโครเชต์ที่วางแก้วลายดอกไม้รวมสีสัน
ดอยลี่ถักโครเชต์ที่วางแก้วลายดอกไม้รวมสีสัน

[ดอยลี่]

ยางรัดผมไหมพรมStep1และStep2
ยางรัดผมไหมพรม Step 1และ Step 2

[ยางรัดผมโครเชต์]

งานฝีมือต่างประเทศเสื้อเด็กแขนยาวผู้หญิงผูกคอถักโครเชต์
งานฝีมือต่างประเทศเสื้อเด็กแขนยาวผู้หญิงผูกคอถักโครเชต์

[งานฝีมือต่างประเทศ]

หน้าแรก .... ( 1 ) 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 .... 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 ..... หน้าสุดท้าย